Shiatsu : une thérapie holistique pour rééquilibrer vos énergies
Dans cette vidéo de Michel Odoul intitulée "Comprendre le Shiatsu", on découvre cette thérapie manuelle japonaise basée sur la pression des doigts.
Son principe fondamental ? Débloquer et réactiver les flux d'énergie vitale perturbés par nos comportements, traumatismes ou maladies.
Un héritage ancré dans la prévention
Historiquement au Japon, les médecins étaient payés uniquement lorsque les patients étaient en bonne santé ! Cette approche préventive contrastait avec la médecine occidentale, centrée sur le diagnostic et le traitement des maladies. Ce système mettait en lumière l'importance extrême accordée à la santé et à la guérison.
Shiatsu, au-delà d'un simple massage
Si le Shiatsu partage des similitudes avec l'ostéopathie, il va plus loin en intégrant les dimensions psycho-émotionnelles et mentales. Méditation, introspection et lâcher-prise font partie de la séance, visant à relâcher les tensions et améliorer le bien-être général.
Des canaux d'énergie à libérer
Le Shiatsu s'inspire des méridiens de l'acupuncture, ces circuits énergétiques que la médecine traditionnelle chinoise compare à des rivières transportant l'énergie vitale ("Qi"). Certains événements peuvent bloquer ces flux, affectant notre santé physique et émotionnelle. Le Shiatsu aide à les rétablir, permettant au corps de retrouver son équilibre.
Points clés à retenir
Le Shiatsu est une thérapie manuelle japonaise utilisant la pression des doigts.
Il agit sur les flux d'énergie vitale dans le corps, influencés par nos comportements et expériences.
Il intègre les dimensions physique, émotionnelle et mentale.
La médecine traditionnelle japonaise valorise la prévention et le maintien de la santé.
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